Como fazer os alongamentos?

Os alongamentos na fase da órtese são super importantes.
Todo dia, depois de tirar a órtese, você precisa alongar os pés do seu bebê, puxando-os para fora e para cima, o máximo possível (mas com delicadeza).
Conte por dez segundos, bem devagar, depois solte e repita, vinte vezes de cada lado.
Este alongamento é importante para manter o que ganhamos com a tenotomia e o gesso.